Tomate en conserve : calories et valeurs nutritionnelles

Tomate en conserve apporte 23 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (100 g), apporte 23 kcal.

Calories
23 kcal
Protéines
1,2 g
Glucides
3,6 g
Lipides
0,5 g

Pour 100 g

Tomate en conserve : combien de calories ?

Tomate en conserve apporte 23 kcal pour 100 g, avec 1,2 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,5 g de lipides. Une portion de 100 g (1 Portion) apporte 23 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Fruits & Légumes (109 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.

D'où viennent les calories

  • Protéines20 %
  • Glucides61 %
  • Lipides19 %

Calculer une portion

Calories
23 kcal
Protéines
1,2 g
Glucides
3,6 g
Lipides
0,5 g

Valeurs nutritionnelles

NutrimentPour 100 gPar portion (100 g)
Calories23 kcal23 kcal
Lipides0,5 g0,5 g
dont acides gras saturés0 g0 g
Glucides3,6 g3,6 g
dont sucres3,2 g3,2 g
Fibres1,8 g1,8 g
Protéines1,2 g1,2 g
Sodium27 mg27 mg
Eau93 g93 g
Vitamine C10,5 mg10,5 mg
Calcium20 mg20 mg
Fer0,4 mg0,4 mg
Potassium260 mg260 mg
Magnésium11 mg11 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

NutrimentDes apports de référence
Calories(23 kcal)1 %
Lipides(0,5 g)1 %
dont acides gras saturés(0 g)0 %
Glucides(3,6 g)1 %
dont sucres(3,2 g)4 %
Protéines(1,2 g)2 %
Sel(0,07 g)1 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

  • Faible valeur énergétique (40 kcal maximum)
  • Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
  • Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
  • Faible teneur en sucres (5 g maximum)
  • Pauvre en sodium (120 mg maximum)

Tomate en conserve : questions fréquentes

Tomate en conserve : combien de calories par portion ?

Une portion de 100 g (1 Portion) apporte 23 kcal.

Tomate en conserve : combien de protéines ?

Tomate en conserve contient 1,2 g de protéines pour 100 g, soit 2 % de l'apport de référence de 50 g.

Tomate en conserve : combien de fibres ?

Tomate en conserve apporte 1,8 g de fibres pour 100 g, soit 7 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Tomate en conserve : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 442 g de cet aliment.

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