tourte borrequitas aux aubergines
- 513 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Protéines
- 29 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 38 g
- Fibres
- 6,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines23 %
- Glucides9 %
- Lipides68 %
Ingrédients
4 portions
- 2 fond de pâte brisée
- 2 aubergines épluchées, coupées en dés
- 1 oignon haché
- 1 boîte de conserve de tomate en dés
- poivre
- sel
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 200 g de parmesan râpé
- 50 g de gruyère râpé
- 1 jaune d'oeuf
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementtourte borrequitas aux aubergines : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 513 kcal, 29 g de protéines, 11 g de glucides et 38 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
tourte borrequitas aux aubergines : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 30 min de préparation et 20 min de cuisson.
tourte borrequitas aux aubergines : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 23 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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