Aïoli de Francesco
- 87 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 4 portions
- Protéines
- 3 g
- Glucides
- 8,7 g
- Lipides
- 3,9 g
- Fibres
- 1,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides42 %
- Lipides43 %
Ingrédients
4 portions
- 1 cuillère à café de gros sel
- 1 pomme de terre bouillie et pelée
- 6 gousses d'ail ou plus selon le goût
- 1 jaune d'oeuf
- huile d'olive et/ou de tournesol
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementAïoli de Francesco : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 87 kcal, 3 g de protéines, 9 g de glucides et 4 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Aïoli de Francesco : combien de temps ?
Comptez 20 min au total.
Aïoli de Francesco : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 14 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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