Aumônières aux champignons, brie et pommes, de la région Ile de France

Aumônières aux champignons, brie et pommes, de la région Ile de France

feuille de brick, pomme, champignons de Paris, Brie, moutarde de Meaux, crème fraîche, huile d'olive, sel, poivre

  • 544 kcal par portion
  • Temps total 30 min
  • 6 portions
Protéines
13,6 g
Glucides
67,6 g
Lipides
18,7 g
Fibres
5,1 g

D'où viennent les calories

  • Protéines11 %
  • Glucides55 %
  • Lipides34 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

  1. 1

    Nettoyez et émincez les champignons. Faites-les revenir quelques minutes dans une poêle avec de l'huile d'olive.

  2. 2

    Préchauffez le four à 180°C. Pendant ce temps, évidez et coupez les pommes en morceaux. Coupez le fromage en morceaux aussi.

  3. 3

    Une fois que les champignons sont revenus, ajoutez les pommes, le fromage et mélangez sur feu doux quelques instants. Ajoutez du sel et du poivre selon le goût.

  4. 4

    Faites chauffer à feu doux la crème fraîche et la moutarde de Meaux.

  5. 5

    Place à la confection des aumônières : mettez 2 feuilles de brick l'une sur l'autre. Au centre, déposez 4 cuillères à soupe de votre farce. Repliez la feuille de brick de sorte à forme une aumônière que vous viendrez ensuite sceller avec un cure-dent. Répétez l'opération pour former vos 6 aumônières en tout.

  6. 6

    Placez vos aumônières sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et faites cuire durant 10 minutes.

  7. 7

    Utilisez une spatule pour enlever délicatement les aumônières de la plaque de cuisson et les disposer sur une assiette pour l'entrée. Versez deux cuillères de sauce à la moutarde de Meaux sur le côté. Bon appétit !

Aumônières aux champignons, brie et pommes, de la région Ile de France : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 544 kcal, 14 g de protéines, 68 g de glucides et 19 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 30 min au total.

Questions fréquentes

Aumônières aux champignons, brie et pommes, de la région Ile de France : combien de temps ?

Comptez 30 min au total : 20 min de préparation et 10 min de cuisson.

Aumônières aux champignons, brie et pommes, de la région Ile de France : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 10 % des calories (14 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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