Bar rôti à la tomate
- 409 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Protéines
- 43 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 17,3 g
- Fibres
- 4,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines43 %
- Glucides18 %
- Lipides39 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBar rôti à la tomate : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 409 kcal, 43 g de protéines, 18 g de glucides et 17 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Bar rôti à la tomate : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 25 min de préparation et 20 min de cuisson.
Bar rôti à la tomate : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 42 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement