Boeuf braisé express
- 587 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Protéines
- 38 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 42,8 g
- Fibres
- 1,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines27 %
- Glucides3 %
- Lipides70 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 2 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBoeuf braisé express : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 587 kcal, 38 g de protéines, 4 g de glucides et 43 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Boeuf braisé express : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 10 min de préparation et 35 min de cuisson.
Boeuf braisé express : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 26 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Boeuf
- Dîner
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