Bouchées croustillantes pour le café
- 214 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 6 portions
- Protéines
- 3 g
- Glucides
- 26,7 g
- Lipides
- 10,6 g
- Fibres
- 0,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides50 %
- Lipides45 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBouchées croustillantes pour le café : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 214 kcal, 3 g de protéines, 27 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Bouchées croustillantes pour le café : combien de temps ?
Comptez 15 min au total : 10 min de préparation et 5 min de cuisson.
Bouchées croustillantes pour le café : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 6 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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