Brioche des rois légère
- 345 kcal par portion
- Temps total 100 min
- 6 portions
- Très facile
- Protéines
- 8,7 g
- Glucides
- 59,4 g
- Lipides
- 7,5 g
- Fibres
- 2,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides70 %
- Lipides20 %
Ingrédients
6 portions
- 300 g de farine
- 75 g de beurre allégé à 15% (si si ça marche)
- 100 g de sucre en poudre
- 2 oeufs
- eau de fleur d'oranger
- 20 g de levure de boulanger
- 1 sachets de sucre vanillé (facultatif)
- 1 fèves !
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBrioche des rois légère : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 345 kcal, 9 g de protéines, 59 g de glucides et 7 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 100 min au total.
Questions fréquentes
Brioche des rois légère : combien de temps ?
Comptez 100 min au total : 60 min de préparation et 40 min de cuisson.
Brioche des rois légère : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 10 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Brioche des rois légère : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans porc
- Végétarien
- Desserts
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