Burritos express
- 381 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 50,3 g
- Lipides
- 12,8 g
- Fibres
- 7,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides55 %
- Lipides32 %
Ingrédients
4 portions
- 8 galettes de blé
- 400 g de viande hachée
- 8 feuilles de laitues
- 2 tomates
- 1.5 poivrons
- 1 oignon
- sel
- poivre
- huile d'olive
- paprika doux
- pulpe de tomate
- gruyère râpé
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBurritos express : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 381 kcal, 12 g de protéines, 50 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Burritos express : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 20 min de préparation et 15 min de cuisson.
Burritos express : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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