Paprika en poudre : calories et valeurs nutritionnelles
Paprika en poudre apporte 318 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Cuillère à café (5 g), apporte 16 kcal.
- Calories
- 318 kcal
- Protéines
- 14,1 g
- Glucides
- 18,8 g
- Lipides
- 12,9 g
Pour 100 g
Paprika en poudre : combien de calories ?
Paprika en poudre apporte 318 kcal pour 100 g, avec 14,1 g de protéines, 18,8 g de glucides et 12,9 g de lipides. Une portion de 5 g (1 Cuillère à café) apporte 16 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Aides culinaires & Ingrédients (199 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines23 %
- Glucides30 %
- Lipides47 %
Calculer une portion
- Calories
- 16 kcal
- Protéines
- 0,7 g
- Glucides
- 0,9 g
- Lipides
- 0,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (5 g) |
|---|---|---|
| Calories | 318 kcal | 16 kcal |
| Lipides | 12,9 g | 0,6 g |
| dont acides gras saturés | 2,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 18,8 g | 0,9 g |
| dont sucres | 10,3 g | 0,5 g |
| Fibres | 34,9 g | 1,7 g |
| Protéines | 14,1 g | 0,7 g |
| Sodium | 68 mg | 3 mg |
| Eau | 11,2 g | 0,6 g |
| Vitamine C | 0,9 mg | 0 mg |
| Calcium | 229 mg | 11 mg |
| Fer | 21,1 mg | 1,1 mg |
| Potassium | 2 280 mg | 114 mg |
| Magnésium | 178 mg | 9 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(318 kcal) | 16 % |
| Lipides(12,9 g) | 18 % |
| dont acides gras saturés(2,1 g) | 11 % |
| Glucides(18,8 g) | 7 % |
| dont sucres(10,3 g) | 11 % |
| Protéines(14,1 g) | 28 % |
| Sel(0,17 g) | 3 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Riche en fibres (au moins 6 g)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Paprika en poudre : questions fréquentes
Paprika en poudre : combien de calories par portion ?
Une portion de 5 g (1 Cuillère à café) apporte 16 kcal.
Paprika en poudre : combien de protéines ?
Paprika en poudre contient 14,1 g de protéines pour 100 g, soit 28 % de l'apport de référence de 50 g.
Paprika en poudre : combien de fibres ?
Paprika en poudre apporte 34,9 g de fibres pour 100 g, soit 140 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Paprika en poudre : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 31 g de cet aliment.
Recettes avec cet aliment
Aliments de la même catégorie
- Olive165 kcal
- Olive noire173 kcal
- Olive noire à la grecque349 kcal
- Olive verte en saumure164 kcal
- Olives vertes farcies156 kcal
- Origan séché265 kcal
- Persil frais43 kcal
- Persil séché291 kcal
- Pesto rosso305 kcal
- Piment de Cayenne en poudre376 kcal
- Poivre blanc moulu313 kcal
- Poivre noir moulu331 kcal
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement