Bricks au chèvre frais et à la tapenade
- 156 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 6 portions
- Protéines
- 8,1 g
- Glucides
- 5,9 g
- Lipides
- 11,2 g
- Fibres
- 0,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines21 %
- Glucides15 %
- Lipides64 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBricks au chèvre frais et à la tapenade : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 156 kcal, 8 g de protéines, 6 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Bricks au chèvre frais et à la tapenade : combien de temps ?
Comptez 15 min au total : 10 min de préparation et 5 min de cuisson.
Bricks au chèvre frais et à la tapenade : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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