
Compote abricots menthe
abricot, sucre, menthe, eau
- 86 kcal par portion
- 10 portions
- Protéines
- 0,7 g
- Glucides
- 19,5 g
- Lipides
- 0,3 g
- Fibres
- 1,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines3 %
- Glucides93 %
- Lipides4 %
Ingrédients
10 portions
- 500 g d'abricot
- 150 g de sucre
- 1 bouquets de menthe
- eau
Étapes
- 1
Laver, couper les fruits en deux et retirer les noyaux.
- 2
Laver la menthe
- 3
Dans une casserole ou une sauteuse, verser le sucre, un peu d'eau et les abricots. Laisser compoter à feu doux pendant 12-15 min. S'il reste trop d'eau, égoutter les 3/4 de l'eau.
- 4
Ajouter les feuilles de menthe et poursuivre la cuisson encore 5 min.
- 5
Laisser tiédir 2 heures dans la casserole avec la menthe.
- 6
Retirer la menthe avant de déguster.
Compote abricots menthe : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 86 kcal, 1 g de protéines, 20 g de glucides et 0 g de lipides. La recette donne 10 portions.
Questions fréquentes
Compote abricots menthe : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 3 % des calories (1 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Compote abricots menthe : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Sans oeufs
- Sans gluten
- Végétarien
- Desserts

Ajoutez cette recette à votre plan
Ubod ajuste les portions à vos besoins et compte les calories et les macros pour vous.
Commencer gratuitementRecettes similaires

Salade d'oranges aux épices de Noël
193 kcal · 25 min

Crêpes pour polyallergiques (sans oeuf, sans lactose, sans gluten et sans arachide)
93 kcal · 11 min

Porridge réconfortant du matin
1 222 kcal · 5 min

Pannacotta vegan aux figues
561 kcal · 20 min

Confiture de quetsches à la cannelle par Laurent Mariotte
468 kcal · 32 min

La petite citrouille garnie (spécial enfant)
236 kcal · 26 min
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement