Coulis de tomates caramélisé
- 240 kcal par portion
- Temps total 130 min
- 4 portions
- Protéines
- 8 g
- Glucides
- 25,3 g
- Lipides
- 11,5 g
- Fibres
- 2,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides43 %
- Lipides44 %
Ingrédients
4 portions
- 3 oignons
- 1 filet d'huile d'olive
- 1 grosse boîte de tomates pelées
- 0.5 cube de bouillon
- herbes de Provence
- origan
- sel
- poivre
- sucre
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCoulis de tomates caramélisé : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 240 kcal, 8 g de protéines, 25 g de glucides et 12 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 130 min au total.
Questions fréquentes
Coulis de tomates caramélisé : combien de temps ?
Comptez 130 min au total : 10 min de préparation et 120 min de cuisson.
Coulis de tomates caramélisé : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (8 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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