Crevettes au curry express
- 263 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 2 portions
- Protéines
- 34 g
- Glucides
- 0,4 g
- Lipides
- 13,7 g
- Fibres
- 1,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines52 %
- Glucides1 %
- Lipides47 %
Ingrédients
2 portions
- 300 g de crevettes roses
- 2 cuillères à soupe de crème
- 1 cuillère à café de curry
- 2 cuillères à café d'huile d'olive
Étapes
- 1
Décortiquer les crevettes. Les faire revenir très rapidement dans l'huile d'olive en les saupoudrant de curry.
- 2
Ajouter la crème et mélanger le tout.
- 3
Servir immédiatement avec du riz thaï.
Crevettes au curry express : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 263 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Crevettes au curry express : combien de temps ?
Comptez 15 min au total : 10 min de préparation et 5 min de cuisson.
Crevettes au curry express : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 52 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Riche en protéines
- Fruits de mer
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