Curry de crevettes express
- 544 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 2 portions
- Protéines
- 34 g
- Glucides
- 12,6 g
- Lipides
- 38 g
- Fibres
- 5,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines26 %
- Glucides10 %
- Lipides65 %
Ingrédients
2 portions
- 250 g de crevettes décortiquées (garder juste les bouts des queues)
- 25 cl de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de pâte de curry
- 1 cuillère à café de curry en poudre
- sel
- piment en poudre
- ail émincé
- coriandre fraîche
- amandes effilées
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCurry de crevettes express : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 544 kcal, 34 g de protéines, 13 g de glucides et 38 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Curry de crevettes express : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 15 min de préparation et 10 min de cuisson.
Curry de crevettes express : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 25 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Fruits de mer
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