Curry de crevettes (Sud de l'Inde)
- 202 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Protéines
- 27 g
- Glucides
- 8,2 g
- Lipides
- 6 g
- Fibres
- 3,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines55 %
- Glucides17 %
- Lipides28 %
Ingrédients
4 portions
- 500 g de crevettes cuites
- 20 g de beurre
- 1 oignon émincé
- 2 gousses d'ail écrasées
- 1 cuillère à soupe de curry
- 250 g de tomates fraîches coupées en morceaux
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCurry de crevettes (Sud de l'Inde) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 202 kcal, 27 g de protéines, 8 g de glucides et 6 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Curry de crevettes (Sud de l'Inde) : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 15 min de préparation et 20 min de cuisson.
Curry de crevettes (Sud de l'Inde) : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 53 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Fruits de mer
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