Riz cantonais facile
- 251 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Protéines
- 13 g
- Glucides
- 20,2 g
- Lipides
- 12,6 g
- Fibres
- 1,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines21 %
- Glucides33 %
- Lipides46 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementRiz cantonais facile : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 251 kcal, 13 g de protéines, 20 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Riz cantonais facile : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.
Riz cantonais facile : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Porc
- Fruits de mer
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