
DINNER ROLL (petits pains) américains moelleux fourrés à la mozzarella
farine, levure de boulanger sèche, lait, oeuf, beurre, sel, sucre, sésame blond, mozzarella
- 308 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 6 portions
- Protéines
- 12,3 g
- Glucides
- 37,9 g
- Lipides
- 11,1 g
- Fibres
- 2,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides50 %
- Lipides33 %
Ingrédients
6 portions
- 280 g de farine
- 1 sachets de levure de boulanger sèche
- 130 ml de lait
- 1 oeufs
- 30 g de beurre
- 1/2 cuillères à café de sel
- 25 g de sucre
- sésame blond
- 150 g de mozzarella
Étapes
- 1
Diluez la levure dans un peu de lait tiède. Laissez mousser pendant 10 minutes.
- 2
Dans un saladier, versez 250 g de farine, le sel et le sucre, puis mélangez.
- 3
Faites un puit et y verser l'œuf, le beurre fondu refroidi et le lait mélangé à la levure.
- 4
À l'aide du crochet du robot, travaillez la pâte. Ajoutez le reste du lait tiède petit à petit. Si la pâte est trop collante, ajoutez le reste de farine petit à petit. La pâte va rester légèrement collante.
- 5
Formez une boule, placez-la dans un saladier couvert d'un torchon et laissez lever 1h30.
- 6
Dégazez la pâte et formez 9 pâtons. Dans chaque pâton, placez 1 morceau de mozzarella et façonnez 9 belles boules bien lisses.
- 7
Déposez les boules dans un plat à gratin légèrement espacées car elles vont gonfler. Couvrir d'un torchon et laissez lever 30 minutes.
- 8
Préchauffez le four à 180°C. Badigeonnez la pâte d’un mélange à base de lait et d’œuf et saupoudrez de graines de sésame blanches. Enfournez pendant 15/20 minutes.
DINNER ROLL (petits pains) américains moelleux fourrés à la mozzarella : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 308 kcal, 12 g de protéines, 38 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
DINNER ROLL (petits pains) américains moelleux fourrés à la mozzarella : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 25 min de préparation et 20 min de cuisson.
DINNER ROLL (petits pains) américains moelleux fourrés à la mozzarella : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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