Filets de dinde à l'ancienne
- 203 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 33 g
- Glucides
- 3,9 g
- Lipides
- 6,4 g
- Fibres
- 0,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines64 %
- Glucides8 %
- Lipides28 %
Ingrédients
4 portions
- 500 g de dinde
- 1 oignon
- 3 cuillères à soupe de crème
- 2 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne
- 10 cl de lait
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementFilets de dinde à l'ancienne : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 203 kcal, 33 g de protéines, 4 g de glucides et 6 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Filets de dinde à l'ancienne : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 10 min de préparation et 20 min de cuisson.
Filets de dinde à l'ancienne : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 65 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Dinde
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