Gâteau aérien (crème fraîche) très rapide

Gâteau aérien (crème fraîche) très rapide

  • 474 kcal par portion
  • Temps total 40 min
  • 4 portions
  • Très facile
Protéines
8,7 g
Glucides
61,7 g
Lipides
20,8 g
Fibres
1,1 g

D'où viennent les calories

  • Protéines7 %
  • Glucides53 %
  • Lipides40 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 3 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Gâteau aérien (crème fraîche) très rapide : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 474 kcal, 9 g de protéines, 62 g de glucides et 21 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 40 min au total.

Questions fréquentes

Gâteau aérien (crème fraîche) très rapide : combien de temps ?

Comptez 40 min au total : 5 min de préparation et 35 min de cuisson.

Gâteau aérien (crème fraîche) très rapide : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 7 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

Gâteau aérien (crème fraîche) très rapide : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

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