Gratin patate douce et courgette
- 317 kcal par portion
- Temps total 110 min
- 6 portions
- Facile
- Protéines
- 6,2 g
- Glucides
- 18,6 g
- Lipides
- 23,4 g
- Fibres
- 3,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides24 %
- Lipides68 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 10 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGratin patate douce et courgette : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 317 kcal, 6 g de protéines, 19 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 110 min au total.
Questions fréquentes
Gratin patate douce et courgette : combien de temps ?
Comptez 110 min au total : 20 min de préparation et 90 min de cuisson.
Gratin patate douce et courgette : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 8 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Gratin patate douce et courgette : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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