
Hot-dog végétarien à la feta
HERTA® LE BON VEGETAL® Saucisses Crues Nature Soja, pain à hot-dog, feta, concombre, oignon frit séché, ciboulette, citron vert, yaourt
- 717 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 2 portions
- Protéines
- 33,3 g
- Glucides
- 55,8 g
- Lipides
- 37,5 g
- Fibres
- 7,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides32 %
- Lipides49 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
- 1
Coupez le concombre en cubes. Mélangez le jus de citron vert, la ciboulette hachée finement et le yaourt. Ajoutez les cubes de concombre dans la sauce au yaourt.
- 2
Faites cuire les saucisses selon le mode d’emploi. Coupez les pains à hot-dog en deux dans le sens de la longueur et faites-les chauffer brièvement sur le gril.
- 3
Placez les saucisses dans les pains, mettez ensuite la mâche, la sauce au yaourt et concombre, la feta et enfin les oignons frits. Bon appétit !
Hot-dog végétarien à la feta : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 717 kcal, 33 g de protéines, 56 g de glucides et 37 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Hot-dog végétarien à la feta : combien de temps ?
Comptez 20 min au total.
Hot-dog végétarien à la feta : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (33 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Sans gluten
- Porc

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