Hot-dog végétarien à la feta

Hot-dog végétarien à la feta

HERTA® LE BON VEGETAL® Saucisses Crues Nature Soja, pain à hot-dog, feta, concombre, oignon frit séché, ciboulette, citron vert, yaourt

  • 717 kcal par portion
  • Temps total 20 min
  • 2 portions
Protéines
33,3 g
Glucides
55,8 g
Lipides
37,5 g
Fibres
7,7 g

D'où viennent les calories

  • Protéines19 %
  • Glucides32 %
  • Lipides49 %

Ingrédients

2 portions

Étapes

  1. 1

    Coupez le concombre en cubes. Mélangez le jus de citron vert, la ciboulette hachée finement et le yaourt. Ajoutez les cubes de concombre dans la sauce au yaourt.

  2. 2

    Faites cuire les saucisses selon le mode d’emploi. Coupez les pains à hot-dog en deux dans le sens de la longueur et faites-les chauffer brièvement sur le gril.

  3. 3

    Placez les saucisses dans les pains, mettez ensuite la mâche, la sauce au yaourt et concombre, la feta et enfin les oignons frits. Bon appétit !

Hot-dog végétarien à la feta : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 717 kcal, 33 g de protéines, 56 g de glucides et 37 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 20 min au total.

Questions fréquentes

Hot-dog végétarien à la feta : combien de temps ?

Comptez 20 min au total.

Hot-dog végétarien à la feta : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 19 % des calories (33 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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