Lasagnes végétariennes aux épinards frais
- 1 801 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 3 portions
- Facile
- Protéines
- 68,9 g
- Glucides
- 111,7 g
- Lipides
- 124,7 g
- Fibres
- 12 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides24 %
- Lipides61 %
Ingrédients
3 portions
Étapes
Les 11 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementLasagnes végétariennes aux épinards frais : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 1 801 kcal, 69 g de protéines, 112 g de glucides et 125 g de lipides. La recette donne 3 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Lasagnes végétariennes aux épinards frais : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.
Lasagnes végétariennes aux épinards frais : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (69 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Lasagnes végétariennes aux épinards frais : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Pâtes
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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