Mugcake au chocolat (gâteau individuel cuit au micro-ondes)

Mugcake au chocolat (gâteau individuel cuit au micro-ondes)

  • 609 kcal par portion
  • Temps total 5 min
  • 1 portion
  • Très facile
Protéines
12,2 g
Glucides
63,2 g
Lipides
34,1 g
Fibres
3,9 g

D'où viennent les calories

  • Protéines8 %
  • Glucides42 %
  • Lipides50 %

Ingrédients

1 portion

Étapes

Les 8 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Mugcake au chocolat (gâteau individuel cuit au micro-ondes) : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 609 kcal, 12 g de protéines, 63 g de glucides et 34 g de lipides. La recette donne 1 portion. Comptez 5 min au total.

Questions fréquentes

Mugcake au chocolat (gâteau individuel cuit au micro-ondes) : combien de temps ?

Comptez 5 min au total : 3 min de préparation et 2 min de cuisson.

Mugcake au chocolat (gâteau individuel cuit au micro-ondes) : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 8 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

Mugcake au chocolat (gâteau individuel cuit au micro-ondes) : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

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