Parmentier à la ratatouille
- 559 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Protéines
- 19 g
- Glucides
- 65,9 g
- Lipides
- 21,5 g
- Fibres
- 9,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides49 %
- Lipides36 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementParmentier à la ratatouille : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 559 kcal, 19 g de protéines, 66 g de glucides et 22 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Parmentier à la ratatouille : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 30 min de préparation et 20 min de cuisson.
Parmentier à la ratatouille : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 14 % des calories (19 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Boeuf
- Dîner
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