Pâte à crêpe économique, rapide, facile et inratable
- 548 kcal par portion
- Temps total 8 min
- 8 portions
- Très facile
- Protéines
- 15,9 g
- Glucides
- 101,8 g
- Lipides
- 7,5 g
- Fibres
- 3,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides76 %
- Lipides12 %
Ingrédients
8 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPâte à crêpe économique, rapide, facile et inratable : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 548 kcal, 16 g de protéines, 102 g de glucides et 7 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 8 min au total.
Questions fréquentes
Pâte à crêpe économique, rapide, facile et inratable : combien de temps ?
Comptez 8 min au total : 5 min de préparation et 3 min de cuisson.
Pâte à crêpe économique, rapide, facile et inratable : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (16 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Pâte à crêpe économique, rapide, facile et inratable : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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