Pâte à crêpes facile
- 482 kcal par portion
- Temps total 10 min
- 3 portions
- Très facile
- Protéines
- 15,1 g
- Glucides
- 67,9 g
- Lipides
- 15,9 g
- Fibres
- 2,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides57 %
- Lipides30 %
Ingrédients
3 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPâte à crêpes facile : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 482 kcal, 15 g de protéines, 68 g de glucides et 16 g de lipides. La recette donne 3 portions. Comptez 10 min au total.
Questions fréquentes
Pâte à crêpes facile : combien de temps ?
Comptez 10 min au total : 5 min de préparation et 5 min de cuisson.
Pâte à crêpes facile : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (15 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Pâte à crêpes facile : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Petit-déjeuner
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
- Desserts
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