paupiettes a la sauce tomate
- 352 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 24,6 g
- Glucides
- 18,4 g
- Lipides
- 18,8 g
- Fibres
- 4,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines29 %
- Glucides22 %
- Lipides50 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementpaupiettes a la sauce tomate : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 352 kcal, 25 g de protéines, 18 g de glucides et 19 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
paupiettes a la sauce tomate : combien de temps ?
Comptez 60 min au total : 15 min de préparation et 45 min de cuisson.
paupiettes a la sauce tomate : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 28 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Sans porc
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