Poêlée de concombres
- 52 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 3 portions
- Très facile
- Protéines
- 1,4 g
- Glucides
- 5,9 g
- Lipides
- 3,1 g
- Fibres
- 2,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides41 %
- Lipides49 %
Ingrédients
3 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPoêlée de concombres : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 52 kcal, 1 g de protéines, 6 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 3 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Poêlée de concombres : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Poêlée de concombres : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (1 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Poêlée de concombres : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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