Potage velouté poireaux pommes de terre

Potage velouté poireaux pommes de terre

  • 280 kcal par portion
  • Temps total 40 min
  • 4 portions
Protéines
9 g
Glucides
22,3 g
Lipides
16,5 g
Fibres
3,5 g

D'où viennent les calories

  • Protéines13 %
  • Glucides33 %
  • Lipides54 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 3 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Potage velouté poireaux pommes de terre : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 280 kcal, 9 g de protéines, 22 g de glucides et 17 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 40 min au total.

Questions fréquentes

Potage velouté poireaux pommes de terre : combien de temps ?

Comptez 40 min au total : 10 min de préparation et 30 min de cuisson.

Potage velouté poireaux pommes de terre : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 13 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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