Queues de lotte façon Grand Mère
- 832 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Protéines
- 74 g
- Glucides
- 5,5 g
- Lipides
- 56,6 g
- Fibres
- 1,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines36 %
- Glucides3 %
- Lipides62 %
Ingrédients
4 portions
- 1 kg de queue de lottes
- tomate
- poivron rouge
- huile d'olive
- épices
- poivre
- sel
- 1 pot de crème fraîche (50 cl)
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementQueues de lotte façon Grand Mère : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 832 kcal, 74 g de protéines, 6 g de glucides et 57 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Queues de lotte façon Grand Mère : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 15 min de préparation et 20 min de cuisson.
Queues de lotte façon Grand Mère : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 36 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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