Salade d'été au halloumi grillé, tomates cerises et olives noires

Salade d'été au halloumi grillé, tomates cerises et olives noires

halloumi, tomates cerise, olives noires, origan, huile d'olive, jus de citron, sel, poivre

  • 204 kcal par portion
  • Temps total 18 min
  • 4 portions
Protéines
9,8 g
Glucides
6,1 g
Lipides
13,6 g
Fibres
0,8 g

D'où viennent les calories

  • Protéines21 %
  • Glucides13 %
  • Lipides66 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

  1. 1

    Laver les tomates cerise et les couper en deux. Égoutter les olives.

  2. 2

    Couper le halloumi en dés. Dans une poêle, faire chauffer un filet d'huile d'olive sur un feu moyen.

  3. 3

    Préparer la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive, le citron, saler et poivrer.

  4. 4

    Ajouter le haloumi avec l'origan et le faire griller 5 minutes.

  5. 5

    Dresser avec les tomates, les olives, les dés d'halloumi et une cuillère de vinaigrette.

Salade d'été au halloumi grillé, tomates cerises et olives noires : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 204 kcal, 10 g de protéines, 6 g de glucides et 14 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 18 min au total.

Questions fréquentes

Salade d'été au halloumi grillé, tomates cerises et olives noires : combien de temps ?

Comptez 18 min au total : 13 min de préparation et 5 min de cuisson.

Salade d'été au halloumi grillé, tomates cerises et olives noires : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 19 % des calories (10 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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