Salade de courgettes à la feta
- 258 kcal par portion
- Temps total 32 min
- 4 portions
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 10,8 g
- Lipides
- 16,8 g
- Fibres
- 6 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides18 %
- Lipides62 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSalade de courgettes à la feta : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 258 kcal, 12 g de protéines, 11 g de glucides et 17 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 32 min au total.
Questions fréquentes
Salade de courgettes à la feta : combien de temps ?
Comptez 32 min au total : 30 min de préparation et 2 min de cuisson.
Salade de courgettes à la feta : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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