Soupe poireaux et topinambours
- 223 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 8,6 g
- Glucides
- 40,3 g
- Lipides
- 1,7 g
- Fibres
- 5,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides76 %
- Lipides7 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSoupe poireaux et topinambours : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 223 kcal, 9 g de protéines, 40 g de glucides et 2 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Soupe poireaux et topinambours : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 10 min de préparation et 30 min de cuisson.
Soupe poireaux et topinambours : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Soupe poireaux et topinambours : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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