
Tarte à la viande hachée
crème fraîche, pâte feuilletée, viande hachée, gruyère râpé, pomme de terre
- 624 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 4 portions
- Protéines
- 23,9 g
- Glucides
- 23,9 g
- Lipides
- 47,3 g
- Fibres
- 1,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides15 %
- Lipides69 %
Ingrédients
4 portions
- 450 g de crème fraîche
- 1 pâtes feuilletées
- 350 g de viande hachée
- 1 bonnes poignées de gruyère râpé
- 300 g de pomme de terre rissolées
Étapes
- 1
Faire chauffer le four à 200 degrés.
- 2
Faire cuire la viande hachée et les pommes de terres rissolées séparément.
- 3
Mettre la pâte dans un plat allant au four. Piquer le fond avec une fourchette.
- 4
Tapisser le fond avec de la crème fraîche, saler un peu.
- 5
Mettre la viande hachée.
- 6
Mettre le reste de la crème fraîche sur la viande hachée. Mettre les pommes de terre rissolées.
- 7
Saupoudrez de gruyère. Mettre au four à 200 degrés pendant 35/45 minutes. Régalez vous !
Tarte à la viande hachée : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 624 kcal, 24 g de protéines, 24 g de glucides et 47 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Tarte à la viande hachée : combien de temps ?
Comptez 60 min au total : 20 min de préparation et 40 min de cuisson.
Tarte à la viande hachée : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (24 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Sans porc

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