Tarte courgettes et feta
- 402 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 6 portions
- Protéines
- 15 g
- Glucides
- 23,5 g
- Lipides
- 26,7 g
- Fibres
- 3,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides24 %
- Lipides61 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte courgettes et feta : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 402 kcal, 15 g de protéines, 24 g de glucides et 27 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Tarte courgettes et feta : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 20 min de préparation et 25 min de cuisson.
Tarte courgettes et feta : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (15 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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