Tourte facile chèvre et menthe
- 48 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 6 portions
- Protéines
- 1,3 g
- Glucides
- 1,4 g
- Lipides
- 3,9 g
- Fibres
- 1,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides12 %
- Lipides77 %
Ingrédients
6 portions
- pâte feuilletée
- bûche de chèvre
- 1 bouquet de menthe
- 3 cuillères de crème fraîche
- 1 jaune d'oeuf
- poivre
- sel
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTourte facile chèvre et menthe : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 48 kcal, 1 g de protéines, 1 g de glucides et 4 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Tourte facile chèvre et menthe : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 5 min de préparation et 20 min de cuisson.
Tourte facile chèvre et menthe : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (1 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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