Tourte jambon/mozzarella

Tourte jambon/mozzarella

  • 559 kcal par portion
  • Temps total 45 min
  • 6 portions
Protéines
28 g
Glucides
38,5 g
Lipides
31,6 g
Fibres
3,4 g

D'où viennent les calories

  • Protéines20 %
  • Glucides28 %
  • Lipides52 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

Les 7 étapes sont dans l'app

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Tourte jambon/mozzarella : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 559 kcal, 28 g de protéines, 39 g de glucides et 32 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 45 min au total.

Questions fréquentes

Tourte jambon/mozzarella : combien de temps ?

Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.

Tourte jambon/mozzarella : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 20 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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