Verrine poivron / fromage frais aux fines herbes
- 89 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 12 portions
- Protéines
- 9 g
- Glucides
- 4,5 g
- Lipides
- 3,8 g
- Fibres
- 1,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines41 %
- Glucides20 %
- Lipides39 %
Ingrédients
12 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementVerrine poivron / fromage frais aux fines herbes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 89 kcal, 9 g de protéines, 5 g de glucides et 4 g de lipides. La recette donne 12 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Verrine poivron / fromage frais aux fines herbes : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Verrine poivron / fromage frais aux fines herbes : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 40 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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