مياه معدنية غازية هيدروكسيداز: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي مياه معدنية غازية هيدروكسيداز على 1 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، كوب واحد (250 غ)، تحتوي على 3 kcal.

السعرات
1 kcal
البروتين
0 غ
الكربوهيدرات
0 غ
الدهون
0 غ

لكل 100 غ

مياه معدنية غازية هيدروكسيداز: كم سعرة حرارية؟

يحتوي مياه معدنية غازية هيدروكسيداز على 1 kcal لكل 100 غ، مع 0 غ بروتين و0 غ كربوهيدرات و0 غ دهون. حصة من 250 غ (كوب واحد) تعطي 3 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة مياه ومشروبات (52 kcal لكل 100 غ).

احسب حصتك

السعرات
3 kcal
البروتين
0 غ
الكربوهيدرات
0 غ
الدهون
0 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائيلكل 100 غلكل حصة (250 غ)
السعرات1 kcal3 kcal
الدهون0 غ0 غ
منها دهون مشبعة0 غ0 غ
الكربوهيدرات0 غ0 غ
منها سكريات0 غ0 غ
الألياف0 غ0 غ
البروتين0 غ0 غ
الصوديوم184 ملغ460 ملغ
الماء99.1 غ247.8 غ
فيتامين C0 ملغ0 ملغ
الكالسيوم20 ملغ50 ملغ
الحديد0 ملغ0 ملغ
البوتاسيوم18 ملغ46 ملغ
المغنيسيوم24 ملغ60 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائيمن الاستهلاك المرجعي
السعرات(1 kcal)0‎%‎
الدهون(0 غ)0‎%‎
منها دهون مشبعة(0 غ)0‎%‎
الكربوهيدرات(0 غ)0‎%‎
منها سكريات(0 غ)0‎%‎
البروتين(0 غ)0‎%‎
الملح(0.46 غ)8‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

  • منخفض السعرات (40 kcal كحد أقصى)
  • منخفض الدهون (3 غ كحد أقصى)
  • منخفض السكريات (5 غ كحد أقصى)

مياه معدنية غازية هيدروكسيداز: أسئلة شائعة

مياه معدنية غازية هيدروكسيداز: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 250 غ (كوب واحد) تعطي 3 kcal.

مياه معدنية غازية هيدروكسيداز: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي مياه معدنية غازية هيدروكسيداز على 0 غ بروتين لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

مياه معدنية غازية هيدروكسيداز: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر مياه معدنية غازية هيدروكسيداز 0 غ ألياف لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

مياه معدنية غازية هيدروكسيداز: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 9,615 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا