ملح أبيض معالج باليود: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي ملح أبيض معالج باليود على 0 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، ١ ملعقة صغيرة (5 غ)، تحتوي على 0 kcal.

السعرات
0 kcal
البروتين
0 غ
الكربوهيدرات
0 غ
الدهون
0 غ

لكل 100 غ

ملح أبيض معالج باليود: كم سعرة حرارية؟

يحتوي ملح أبيض معالج باليود على 0 kcal لكل 100 غ، مع 0 غ بروتين و0 غ كربوهيدرات و0 غ دهون. حصة من 5 غ (١ ملعقة صغيرة) تعطي 0 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة مساعدات الطبخ والمكونات (199 kcal لكل 100 غ).

احسب حصتك

السعرات
0 kcal
البروتين
0 غ
الكربوهيدرات
0 غ
الدهون
0 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائيلكل 100 غلكل حصة (5 غ)
السعرات0 kcal0 kcal
الدهون0 غ0 غ
منها دهون مشبعة0 غ0 غ
الكربوهيدرات0 غ0 غ
منها سكريات0 غ0 غ
الألياف0 غ0 غ
البروتين0 غ0 غ
الصوديوم39,100 ملغ1,955 ملغ
الماء0 غ0 غ
فيتامين C0 ملغ0 ملغ
الكالسيوم13 ملغ1 ملغ
الحديد0 ملغ0 ملغ
البوتاسيوم17 ملغ1 ملغ
المغنيسيوم3 ملغ0 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 20 ديسمبر 2025.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائيمن الاستهلاك المرجعي
السعرات(0 kcal)0‎%‎
الدهون(0 غ)0‎%‎
منها دهون مشبعة(0 غ)0‎%‎
الكربوهيدرات(0 غ)0‎%‎
منها سكريات(0 غ)0‎%‎
البروتين(0 غ)0‎%‎
الملح(97.75 غ)1,629‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

  • منخفض السعرات (40 kcal كحد أقصى)
  • منخفض الدهون (3 غ كحد أقصى)
  • منخفض السكريات (5 غ كحد أقصى)

ملح أبيض معالج باليود: أسئلة شائعة

ملح أبيض معالج باليود: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 5 غ (١ ملعقة صغيرة) تعطي 0 kcal.

ملح أبيض معالج باليود: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي ملح أبيض معالج باليود على 0 غ بروتين لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

ملح أبيض معالج باليود: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر ملح أبيض معالج باليود 0 غ ألياف لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا