Barre glacée chocolatée : calories et valeurs nutritionnelles
Barre glacée chocolatée apporte 354 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Barre (60 g), apporte 212 kcal.
- Calories
- 354 kcal
- Protéines
- 4,8 g
- Glucides
- 37 g
- Lipides
- 20,5 g
Pour 100 g
Barre glacée chocolatée : combien de calories ?
Barre glacée chocolatée apporte 354 kcal pour 100 g, avec 4,8 g de protéines, 37 g de glucides et 20,5 g de lipides. Une portion de 60 g (1 Barre) apporte 212 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Glaces & Sorbets (207 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides42 %
- Lipides52 %
Calculer une portion
- Calories
- 212 kcal
- Protéines
- 2,9 g
- Glucides
- 22,2 g
- Lipides
- 12,3 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (60 g) |
|---|---|---|
| Calories | 354 kcal | 212 kcal |
| Lipides | 20,5 g | 12,3 g |
| dont acides gras saturés | 13 g | 7,8 g |
| Glucides | 37 g | 22,2 g |
| dont sucres | 28,8 g | 17,3 g |
| Fibres | 1,4 g | 0,8 g |
| Protéines | 4,8 g | 2,9 g |
| Sodium | 100 mg | 60 mg |
| Eau | 35,2 g | 21,1 g |
| Vitamine C | 1 mg | 0,6 mg |
| Calcium | 145 mg | 87 mg |
| Fer | 1,1 mg | 0,7 mg |
| Potassium | 251 mg | 151 mg |
| Magnésium | 40 mg | 24 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(354 kcal) | 18 % |
| Lipides(20,5 g) | 29 % |
| dont acides gras saturés(13 g) | 65 % |
| Glucides(37 g) | 14 % |
| dont sucres(28,8 g) | 32 % |
| Protéines(4,8 g) | 10 % |
| Sel(0,25 g) | 4 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Barre glacée chocolatée : questions fréquentes
Barre glacée chocolatée : combien de calories par portion ?
Une portion de 60 g (1 Barre) apporte 212 kcal.
Barre glacée chocolatée : combien de protéines ?
Barre glacée chocolatée contient 4,8 g de protéines pour 100 g, soit 10 % de l'apport de référence de 50 g.
Barre glacée chocolatée : combien de fibres ?
Barre glacée chocolatée apporte 1,4 g de fibres pour 100 g, soit 5 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Barre glacée chocolatée : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 28 g de cet aliment.
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