Côtelette d'agneau cuite : calories et valeurs nutritionnelles
Côtelette d'agneau cuite apporte 157 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Côtelette (120 g), apporte 188 kcal.
- Calories
- 157 kcal
- Protéines
- 26,3 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 5,8 g
Pour 100 g
Côtelette d'agneau cuite : combien de calories ?
Côtelette d'agneau cuite apporte 157 kcal pour 100 g, avec 26,3 g de protéines, 0 g de glucides et 5,8 g de lipides. Une portion de 120 g (1 Côtelette) apporte 188 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Viandes, Oeufs, Poissons (183 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des protéines.
D'où viennent les calories
- Protéines67 %
- Glucides0 %
- Lipides33 %
Calculer une portion
- Calories
- 188 kcal
- Protéines
- 31,6 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 6,9 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (120 g) |
|---|---|---|
| Calories | 157 kcal | 188 kcal |
| Lipides | 5,8 g | 6,9 g |
| dont acides gras saturés | 2,2 g | 2,7 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 26,3 g | 31,6 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
| Eau | 67,7 g | 81,2 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 1,3 mg | 1,5 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(157 kcal) | 8 % |
| Lipides(5,8 g) | 8 % |
| dont acides gras saturés(2,2 g) | 11 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(26,3 g) | 53 % |
| Sel(0 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Côtelette d'agneau cuite : questions fréquentes
Côtelette d'agneau cuite : combien de calories par portion ?
Une portion de 120 g (1 Côtelette) apporte 188 kcal.
Côtelette d'agneau cuite : combien de protéines ?
Côtelette d'agneau cuite contient 26,3 g de protéines pour 100 g, soit 53 % de l'apport de référence de 50 g.
Côtelette d'agneau cuite : combien de fibres ?
Côtelette d'agneau cuite apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Côtelette d'agneau cuite : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 64 g de cet aliment.
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