Feta au lait de vache : calories et valeurs nutritionnelles
Feta au lait de vache apporte 273 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (30 g), apporte 82 kcal.
- Calories
- 273 kcal
- Protéines
- 15,4 g
- Glucides
- 1,2 g
- Lipides
- 22,6 g
Pour 100 g
Feta au lait de vache : combien de calories ?
Feta au lait de vache apporte 273 kcal pour 100 g, avec 15,4 g de protéines, 1,2 g de glucides et 22,6 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Portion) apporte 82 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits laitiers (210 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines23 %
- Glucides2 %
- Lipides75 %
Calculer une portion
- Calories
- 82 kcal
- Protéines
- 4,6 g
- Glucides
- 0,4 g
- Lipides
- 6,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 273 kcal | 82 kcal |
| Lipides | 22,6 g | 6,8 g |
| dont acides gras saturés | 14,1 g | 4,2 g |
| Glucides | 1,2 g | 0,4 g |
| dont sucres | 0,8 g | 0,3 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 15,4 g | 4,6 g |
| Sodium | 1 000 mg | 300 mg |
| Eau | 55,8 g | 16,7 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 342 mg | 103 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0,1 mg |
| Potassium | 90 mg | 27 mg |
| Magnésium | 16 mg | 5 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(273 kcal) | 14 % |
| Lipides(22,6 g) | 32 % |
| dont acides gras saturés(14,1 g) | 71 % |
| Glucides(1,2 g) | 0 % |
| dont sucres(0,8 g) | 1 % |
| Protéines(15,4 g) | 31 % |
| Sel(2,5 g) | 42 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Feta au lait de vache : questions fréquentes
Feta au lait de vache : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Portion) apporte 82 kcal.
Feta au lait de vache : combien de protéines ?
Feta au lait de vache contient 15,4 g de protéines pour 100 g, soit 31 % de l'apport de référence de 50 g.
Feta au lait de vache : combien de fibres ?
Feta au lait de vache apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Feta au lait de vache : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 37 g de cet aliment.
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