Fromage fondu en tranches : calories et valeurs nutritionnelles
Fromage fondu en tranches apporte 246 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Tranche (30 g), apporte 74 kcal.
- Calories
- 246 kcal
- Protéines
- 14,1 g
- Glucides
- 5,3 g
- Lipides
- 18,5 g
Pour 100 g
Fromage fondu en tranches : combien de calories ?
Fromage fondu en tranches apporte 246 kcal pour 100 g, avec 14,1 g de protéines, 5,3 g de glucides et 18,5 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Tranche) apporte 74 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits laitiers (210 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines23 %
- Glucides9 %
- Lipides68 %
Calculer une portion
- Calories
- 74 kcal
- Protéines
- 4,2 g
- Glucides
- 1,6 g
- Lipides
- 5,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 246 kcal | 74 kcal |
| Lipides | 18,5 g | 5,6 g |
| dont acides gras saturés | 12,3 g | 3,7 g |
| Glucides | 5,3 g | 1,6 g |
| dont sucres | 5 g | 1,5 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 14,1 g | 4,2 g |
| Sodium | 983 mg | 295 mg |
| Eau | 56,1 g | 16,8 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 436 mg | 131 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0 mg |
| Potassium | 370 mg | 111 mg |
| Magnésium | 25 mg | 8 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(246 kcal) | 12 % |
| Lipides(18,5 g) | 26 % |
| dont acides gras saturés(12,3 g) | 62 % |
| Glucides(5,3 g) | 2 % |
| dont sucres(5 g) | 6 % |
| Protéines(14,1 g) | 28 % |
| Sel(2,46 g) | 41 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Fromage fondu en tranches : questions fréquentes
Fromage fondu en tranches : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Tranche) apporte 74 kcal.
Fromage fondu en tranches : combien de protéines ?
Fromage fondu en tranches contient 14,1 g de protéines pour 100 g, soit 28 % de l'apport de référence de 50 g.
Fromage fondu en tranches : combien de fibres ?
Fromage fondu en tranches apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Fromage fondu en tranches : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 41 g de cet aliment.
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