Gâteau de riz au caramel : calories et valeurs nutritionnelles
Gâteau de riz au caramel apporte 144 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Pot (125 g), apporte 180 kcal.
- Calories
- 144 kcal
- Protéines
- 3,3 g
- Glucides
- 25,4 g
- Lipides
- 3,2 g
Pour 100 g
Gâteau de riz au caramel : combien de calories ?
Gâteau de riz au caramel apporte 144 kcal pour 100 g, avec 3,3 g de protéines, 25,4 g de glucides et 3,2 g de lipides. Une portion de 125 g (1 Pot) apporte 180 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Produits laitiers (210 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides71 %
- Lipides20 %
Calculer une portion
- Calories
- 180 kcal
- Protéines
- 4,1 g
- Glucides
- 31,8 g
- Lipides
- 4 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (125 g) |
|---|---|---|
| Calories | 144 kcal | 180 kcal |
| Lipides | 3,2 g | 4 g |
| dont acides gras saturés | 2 g | 2,4 g |
| Glucides | 25,4 g | 31,8 g |
| dont sucres | 16,1 g | 20,1 g |
| Fibres | 0,1 g | 0,1 g |
| Protéines | 3,3 g | 4,1 g |
| Sodium | 29 mg | 36 mg |
| Eau | 67,5 g | 84,4 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 0,6 mg |
| Calcium | 63 mg | 79 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0,4 mg |
| Potassium | 84 mg | 105 mg |
| Magnésium | 8 mg | 10 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(144 kcal) | 7 % |
| Lipides(3,2 g) | 5 % |
| dont acides gras saturés(2 g) | 10 % |
| Glucides(25,4 g) | 10 % |
| dont sucres(16,1 g) | 18 % |
| Protéines(3,3 g) | 7 % |
| Sel(0,07 g) | 1 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Gâteau de riz au caramel : questions fréquentes
Gâteau de riz au caramel : combien de calories par portion ?
Une portion de 125 g (1 Pot) apporte 180 kcal.
Gâteau de riz au caramel : combien de protéines ?
Gâteau de riz au caramel contient 3,3 g de protéines pour 100 g, soit 7 % de l'apport de référence de 50 g.
Gâteau de riz au caramel : combien de fibres ?
Gâteau de riz au caramel apporte 0,1 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Gâteau de riz au caramel : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 69 g de cet aliment.
Aliments de la même catégorie
- Fromage râpé mélange386 kcal
- Fromage triple crème380 kcal
- Fromage végétal à la noix de cajou441 kcal
- Fromage végétal à tartiner au soja174 kcal
- Fromage végétal en tranches271 kcal
- Gâteau au chocolat coeur fondant373 kcal
- Gâteau de semoule aux raisins et caramel146 kcal
- Gorgonzola318 kcal
- Gouda369 kcal
- Gouda au cumin378 kcal
- Grana Padano399 kcal
- Gruyère415 kcal
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement