Jus de grenade frais : calories et valeurs nutritionnelles
Jus de grenade frais apporte 47 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Verre (250 g), apporte 118 kcal.
- Calories
- 47 kcal
- Protéines
- 0,2 g
- Glucides
- 11,6 g
- Lipides
- 0 g
Pour 100 g
Jus de grenade frais : combien de calories ?
Jus de grenade frais apporte 47 kcal pour 100 g, avec 0,2 g de protéines, 11,6 g de glucides et 0 g de lipides. Une portion de 250 g (1 Verre) apporte 118 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines2 %
- Glucides98 %
- Lipides0 %
Calculer une portion
- Calories
- 118 kcal
- Protéines
- 0,5 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 0 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Calories | 47 kcal | 118 kcal |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Glucides | 11,6 g | 29 g |
| dont sucres | 11,6 g | 29 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 0,2 g | 0,5 g |
| Sodium | 1 mg | 3 mg |
| Eau | 85,4 g | 213,5 g |
| Vitamine C | 8 mg | 20 mg |
| Calcium | 3 mg | 8 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,5 mg |
| Potassium | 200 mg | 500 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(47 kcal) | 2 % |
| Lipides(0 g) | 0 % |
| dont acides gras saturés(0 g) | 0 % |
| Glucides(11,6 g) | 4 % |
| dont sucres(11,6 g) | 13 % |
| Protéines(0,2 g) | 0 % |
| Sel(0 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Jus de grenade frais : questions fréquentes
Jus de grenade frais : combien de calories par portion ?
Une portion de 250 g (1 Verre) apporte 118 kcal.
Jus de grenade frais : combien de protéines ?
Jus de grenade frais contient 0,2 g de protéines pour 100 g, soit 0 % de l'apport de référence de 50 g.
Jus de grenade frais : combien de fibres ?
Jus de grenade frais apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Jus de grenade frais : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 212 g de cet aliment.
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