Nectar de goyave : calories et valeurs nutritionnelles

Nectar de goyave apporte 48 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Verre (200 g), apporte 96 kcal.

Calories: 48 kcal
Protéines: 0,1 g
Glucides: 10,9 g
Lipides: 0,2 g

Pour 100 g

Nectar de goyave : combien de calories ?

Nectar de goyave apporte 48 kcal pour 100 g, avec 0,1 g de protéines, 10,9 g de glucides et 0,2 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 96 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.

D'où viennent les calories

Protéines1 %
Glucides94 %
Lipides4 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 96 kcal
Protéines: 0,3 g
Glucides: 21,8 g
Lipides: 0,5 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (200 g)
Calories	48 kcal	96 kcal
Lipides	0,2 g	0,5 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
Glucides	10,9 g	21,8 g
dont sucres	10,2 g	20,4 g
Fibres	0,2 g	0,3 g
Protéines	0,1 g	0,3 g
Sodium	1 mg	2 mg
Eau	88 g	176 g
Vitamine C	36 mg	72 mg
Calcium	8 mg	16 mg
Fer	0,1 mg	0,1 mg
Potassium	61 mg	122 mg
Magnésium	3 mg	5 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(48 kcal)	2 %
Lipides(0,2 g)	0 %
dont acides gras saturés(0 g)	0 %
Glucides(10,9 g)	4 %
dont sucres(10,2 g)	11 %
Protéines(0,1 g)	0 %
Sel(0 g)	0 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Pauvre en sodium (120 mg maximum)

Nectar de goyave : questions fréquentes

Nectar de goyave : combien de calories par portion ?

Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 96 kcal.

Nectar de goyave : combien de protéines ?

Nectar de goyave contient 0,1 g de protéines pour 100 g, soit 0 % de l'apport de référence de 50 g.

Nectar de goyave : combien de fibres ?

Nectar de goyave apporte 0,2 g de fibres pour 100 g, soit 1 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Nectar de goyave : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 208 g de cet aliment.

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