Nectar de papaye : calories et valeurs nutritionnelles

Nectar de papaye apporte 59 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Verre (200 g), apporte 118 kcal.

Calories: 59 kcal
Protéines: 0,2 g
Glucides: 13,9 g
Lipides: 0,2 g

Pour 100 g

Nectar de papaye : combien de calories ?

Nectar de papaye apporte 59 kcal pour 100 g, avec 0,2 g de protéines, 13,9 g de glucides et 0,2 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 118 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.

D'où viennent les calories

Protéines1 %
Glucides96 %
Lipides2 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 118 kcal
Protéines: 0,3 g
Glucides: 27,8 g
Lipides: 0,3 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (200 g)
Calories	59 kcal	118 kcal
Lipides	0,2 g	0,3 g
dont acides gras saturés	0,1 g	0,1 g
Glucides	13,9 g	27,8 g
dont sucres	13,9 g	27,8 g
Fibres	0,6 g	1,2 g
Protéines	0,2 g	0,3 g
Sodium	5 mg	10 mg
Eau	85 g	170 g
Vitamine C	3 mg	6 mg
Calcium	10 mg	20 mg
Fer	0,3 mg	0,7 mg
Potassium	31 mg	62 mg
Magnésium	3 mg	6 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(59 kcal)	3 %
Lipides(0,2 g)	0 %
dont acides gras saturés(0,1 g)	0 %
Glucides(13,9 g)	5 %
dont sucres(13,9 g)	15 %
Protéines(0,2 g)	0 %
Sel(0,01 g)	0 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Pauvre en sodium (120 mg maximum)

Nectar de papaye : questions fréquentes

Nectar de papaye : combien de calories par portion ?

Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 118 kcal.

Nectar de papaye : combien de protéines ?

Nectar de papaye contient 0,2 g de protéines pour 100 g, soit 0 % de l'apport de référence de 50 g.

Nectar de papaye : combien de fibres ?

Nectar de papaye apporte 0,6 g de fibres pour 100 g, soit 2 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Nectar de papaye : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 170 g de cet aliment.

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