Pancakes (Sondey) : calories et valeurs nutritionnelles
Pancakes (Sondey) apporte 349 kcal pour 100 g. Une portion, Serving (40 g), apporte 140 kcal.
- Calories
- 349 kcal
- Protéines
- 7,1 g
- Glucides
- 50 g
- Lipides
- 13 g
Pour 100 g
Pancakes (Sondey) : combien de calories ?
Pancakes (Sondey) apporte 349 kcal pour 100 g, avec 7,1 g de protéines, 50 g de glucides et 13 g de lipides. Une portion de 40 g (Serving) apporte 140 kcal. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides58 %
- Lipides34 %
Calculer une portion
- Calories
- 140 kcal
- Protéines
- 2,8 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 5,2 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (40 g) |
|---|---|---|
| Calories | 349 kcal | 140 kcal |
| Lipides | 13 g | 5,2 g |
| dont acides gras saturés | 2,2 g | 0,9 g |
| Glucides | 50 g | 20 g |
| dont sucres | 28 g | 11,2 g |
| Fibres | 1,7 g | 0,7 g |
| Protéines | 7,1 g | 2,8 g |
| Sodium | 352 mg | 141 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Données mises à jour le 12 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(349 kcal) | 17 % |
| Lipides(13 g) | 19 % |
| dont acides gras saturés(2,2 g) | 11 % |
| Glucides(50 g) | 19 % |
| dont sucres(28 g) | 31 % |
| Protéines(7,1 g) | 14 % |
| Sel(0,88 g) | 15 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Pancakes (Sondey) : questions fréquentes
Pancakes (Sondey) : combien de calories par portion ?
Une portion de 40 g (Serving) apporte 140 kcal.
Pancakes (Sondey) : combien de protéines ?
Pancakes (Sondey) contient 7,1 g de protéines pour 100 g, soit 14 % de l'apport de référence de 50 g.
Pancakes (Sondey) : combien de fibres ?
Pancakes (Sondey) apporte 1,7 g de fibres pour 100 g, soit 7 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Pancakes (Sondey) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 29 g de cet aliment.
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